自分を変えたい！変わりたい！ と 思うとき
2010年01月05日
とてもとても 久しぶりの日記になります。
新しい年を迎え
心新たに 目標を立てた人も多いことでしょう。
「今年こそ 自分を変えたい！」
「今年こそ 自分は変わりたい！」
そんなふうに思った人もたくさんいらっしゃるでしょうね。
以前の私も そうでした。
完全に 精神がイカレテいて
そんな自分をなんとか変えたい！ 変わりたい！って
もがき苦しんでいたんです。
だけど 観念浄化ワークを続けているうちに
「自分を変えたい！」 「変わりたい！」って思うのは
今の自分が“本当の自分”じゃない って
自分自身が気づいているからなんだって 気づきました。
変わりたいのは、 本当の自分に還りたいだけ。
本当の自分に戻ろうよ・・・って 心の奥の自分の声なんですよ。
それがわかってからは
ホント 自分がラクでした。
「自分を責める自分」から 「自分を認める自分」へ。
どんどんどんどん 心が幸せになっていきました。
自分を変えるのは難しいけど
本当の自分に還るだけなら 簡単な気がするでしょ！？
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鬱からの脱却 台風一過
2008年09月20日
台風一過。
昨夜の激しい雨が 嘘のように
真っ青な空が広がっている。
台風が すべての雲も巻き込んで 過ぎていく。
どんなに激しくたって
過ぎていかない台風はない。
だから 消えない観念なんてないんだよ。
私の心の雲も
こんなふうに晴れ渡る日がくるはず。
台風が過ぎれば
気持ちがいい青空だ。
その日を信じて
今日も 観念浄化ワーク 続けます。
鬱が晴れる
2008年08月31日
厚い黒い雲と
真っ白なきれいな雲の合間から
真っ青な晴れ間が のぞく。
観念浄化ワークに出会って、
どうしても抜け出せなかったトンネルから
一筋の光が見えたとき
まさに こんな感じだったかもしれない。
一生抜け出せないと思っていたあのトラウマからも
今は かなり開放されつつある。
いつかこの真っ青な青空が
一面に広がる日が来ると 今は 確信している。。。
いつも 応援 ありがとうございます。
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